11月27日(月)10:00～11:10 に、ファンコート泉にてベガルタ仙台のアカデミーコーチ２名をお招きして『健康体操教室』を開催しました！

施設ご利用者17名と、地域から6名の総勢23名が参加！

腰かけながらできる全身ストレッチ体操からはじまり、サッカーボールを使った軽い筋力アップトレーニングやクールダウンまで、約70分間の教室で身体も心も元気になりました！

参加者からは、「いい運動になったぁ～、サッカーボールを買っちゃおうかしら？」という声が聞こえるほど楽しい時間でした。でも、ちょっと明日の筋肉痛が心配…

「予防介護」の観点から今後も色々なケア活動を企画していきますので、ぜひファンコート泉に遊びにきてください！

2017年11月28日
医療法人社団 平成会
介護老人保健施設 ファンコート泉
理学療法士　日野・白井